Perdóname por ser una mujer negra en un país que sana del colonialismo
Este libro no nació de un escritorio, sino de un cuerpo. De un silencio prolongado, de una cirugía, de un duelo, de una búsqueda profunda.
Escribí estas páginas mientras trataba de recuperar mi salud, mi voz y mi identidad.
Aquí hablo del racismo médico, de las violencias invisibles, de las decisiones forzadas que atraviesan nuestros cuerpos, y también del amor entre mujeres, de la comida como resistencia, de la amistad como medicina, y de lo difícil que es habitar un cuerpo negro en un país que aún no sabe cómo sanarnos.
Este libro es personal, sí, pero también colectivo. Está escrito desde mi historia, pero sostenido por una investigación nacional que recogió la voz de más de 700 mujeres en Panamá.
No es solo para leerlo: es para sentirlo, escucharlo, llorarlo y compartirlo.
Nota de protección:
Este contenido está protegido.
Todos los textos, videos, imágenes y materiales relacionados con este libro están registrados como propiedad intelectual.
No está permitido copiar, distribuir ni reproducir ningún fragmento sin autorización escrita de la autora.
Gracias por respetar este espacio creado con tanta verdad y vulnerabilidad.
Sumérgete en el sonido
Este playlist es un eco del libro: sonidos que sanan, ritmos que recuerdan, voces que acompañan. Aquí encontrarás la música que sostiene la escritura y la memoria, la que nombra lo que a veces el silencio guarda. Escúchalo como un ritual: para leer, para sentir, para habitar el cuerpo y la historia con amor y resistencia.
Playlist
10:00
4:27
4:25
6:08
3:20
3:48
2:33
3:53
4:33
3:42
9:21
3:14
![Mayra Andrade - Afeto (Video lyrics [port./esp.] no official)](https://img.youtube.com/vi/_W-w6XRXN_U/maxresdefault.jpg)
4:07
2:45
3:24
3:15
4:13
4:05
3:34
Elige cómo acceder a
Perdóname por ser una mujer negra en un país que sana del colonialismo
Este libro está disponible en diferentes formatos. Puedes reservarlo en preventa, comprarlo directamente conmigo a través de Cuanto App, o adquirirlo en librerías y plataformas digitales. Tú decides cómo vivir esta lectura.
Libro Impreso
- Cuanto App
- Amazon
e-Book
- Para Kindle
Libro físico
Abona tu copia impresa
Preventa exclusiva en Panamá
$16.70
Abono Inicial
La preventa es la forma más cercana de acceder al libro: lo aseguras antes de que esté en librerías o plataformas digitales. Quiero que las primeras personas que me acompañen en este camino tengan algo único: mi huella personal en cada página. Por eso, los primeros 20 ejemplares de la preventa estarán firmados por mí. No solo tendrás el libro antes de que aparezca en librerías o plataformas digitales, también llevarás un pedacito de mi proceso en tus manos.
- Compra gestionada de forma segura a través de Cuanto App.
- El abono se descuenta del precio final de $25.
- La firma aplica únicamente a los primeros 50 ejemplares reservados en preventa.
- Abono reembolsable, corresponde al costo de impresión.
Busca tu copia impresa
Lugares en Panamá
$30
Valor Total
También podrás encontrar el libro en librerías seleccionadas dentro de Panamá.
Impresión bajo demanda
Amazon
KDP
$25
Valor Total
Para quienes viven fuera de Panamá: impreso y enviado internacionalmente a través de Amazon KDP.
eBook
Leelo Online
Apple Books y Google Books
$12
Valor Total
Disponible en versión digital en Apple Books y Google Books, para leer desde cualquier dispositivo.
Leelo online
Kindle - Amazon
$17
Valor total
Versión Kindle para tu e-reader o la app Kindle desde cualquier parte del mundo.
¿Quieres sumar la guía emocional?
Durante esta preventa tienes acceso exclusivo a un regalo valioso:
Esta no es cualquier guía. Es un libro aparte, creado para sostenerte emocionalmente mientras lees. Se llama Sanar También Es Resistir, y acompaña capítulo por capítulo con ejercicios, preguntas profundas, espacios para escribir, guardar silencios o soltar lágrimas. Fue revisada por la psicóloga Juana Coronado, quien también forma parte del libro y nos acompañará en las sesiones virtuales de lectura.
Está pensada para ti, si alguna vez pasaste por una experiencia médica que te dejó una herida, si vives con alguna condición que afecta tu salud reproductiva, o si sientes que este libro va a tocar fibras que necesitas procesar con más calma.
Preventa de la guía emocional
Sanar también es resistir
Reserva tu guía emocional impresa. Acceso en precio especial solo durante preventa.
Adquirir en Amazon
Adquiere el libro impreso o para leer en Kindle. Con envíos internacionales.
$9.99
Total
- La guía será utilizada también en nuestros espacios virtuales de lectura grupal, donde hablaremos del libro en comunidad y con presencia profesional. Aún no tienen fecha, pero esta es tu oportunidad de obtenerla al precio especial solo disponible en la preventa.
- Porque leer un libro tan íntimo y político no siempre es fácil. Y no tienes por qué hacerlo sola.
- Todos los abonos se descuentan del precio total. No son reembolsables, pero sí transferibles. Deberás completar el pago antes de la fecha de entrega.
En diferentes formatos
Guía emocional por capítulo
La guía emocional por capítulo es un recurso de acompañamiento diseñado para lectoras que deseen procesar el libro desde el cuerpo, la memoria y el autocuidado. Incluye reflexiones, dinámicas simbólicas y preguntas para transitar cada capítulo con más conciencia. A continuación, te presento las opciones disponibles según la forma en que adquiriste el libro:
Capítulo Impreso
$8
Precio especial por compra directa.
Libro + acceso al club de lectura virtual
$18
Con acompañamiento psicológico mensual.
¿Qué incluye la guía?
- Intención emocional por capítulo.
- Preguntas de reflexión.
- Dinámicas personales y grupales.
- Frases de anclaje y rituales simbólicos.
- Espacios para escribir o meditar
Elige cómo acceder a
Contenido Exclusivo
Estas piezas no son parte del libro impreso ni digital. Son materiales íntimos, únicos, redactados y grabados especialmente para quienes deseen acompañar este proceso más allá de la lectura.
Contenido exclusivo
Testimonios en video
$18
Pack completo (3 videos)
Tres videos únicos en los que mi madre, mi hermana y mi amiga comparten su visión sobre esta historia. Son memorias emocionales que no están escritas en el libro, pero que lo sostienen.
Lectura en video del fragmento
''Aquí está tu tribu''
$10
Lectura completa (1 video)
Una lectura íntima, grabada por mí frente al mar. Este capítulo es el corazón emocional del libro, y escucharlo en voz alta es otra forma de sentirlo.
Paquete completo
''Mi Palenque''
$22
3 testimonios + lectura en video
Si compraste el libro físico directamente en Panamá, puedes acceder al siguiente bundle.
Un espacio íntimo para leer, compartir y sanar juntas.
Club de lectura
Este club es una extensión viva del libro “Perdóname por ser una mujer negra en un país que sana del colonialismo”.
No es una clase ni un taller. Es un círculo de palabra: un espacio cuidado donde cada capítulo se convierte en conversación emocional, colectiva y profunda.
A lo largo del libro abordamos temas como salud mental, duelo médico, cuerpo, racismo estructural, nutrición, amistad, y resistencia.
Por eso, en capítulos clave me acompañarán una psicóloga y una nutricionista, para guiar preguntas e invitar a reflexionar desde un lugar seguro.
¿Cómo funciona?
- 11 sesiones en total (10 capítulos + 1 anexo).
- Cada 2 semanas se abre una nueva sesión virtual dedicada a un capítulo.
- Puedes unirte solo a los capítulos que te interesen, o vivir la experiencia completa.
- Cupo limitado a 10 personas por sesión.
- No se graban las sesiones: lo que se dice aquí, queda aquí.
¿Cuándo empieza?
El Club de Lectura comenzará un mes después del lanzamiento del libro, para darte tiempo de leer, sentir y elegir cómo participar.
Sobre el ritmo del club
Este club de lectura comenzará en Febrero del 2026, y se desarrollará en sesiones cada dos semanas, no por casualidad.
Este libro, y todo su universo, fue escrito desde la herida, desde el cuerpo, desde la verdad. No es una historia fácil de compartir, ni de acompañar. Por eso, cada espacio que abro necesita también espacio para cuidarme. Tiempo para respirar, para recuperarme emocionalmente, y para seguir acompañando desde un lugar genuino.
Gracias por entender que este ritmo lento no es una pausa: es parte del proceso de sanar juntas.
Planes y precios
Por sesión (1 capítulo)
$10
- Acceso a un círculo íntimo moderado.
- Participación de psicóloga o nutricionista en sesiones clave.
Plan completo (11 sesiones)
(Ahorras $30)
$80
- Acceso a un círculo íntimo moderado.
- Participación de psicóloga o nutricionista en sesiones clave.
Requisitos para participar
- Haber leído el capítulo correspondiente
- Buena conexión a internet.
- Puedes unirte solo a los capítulos que te interesen, o vivir la experiencia completa.
- Cupo limitado a 10 personas por sesión.
- No se graban las sesiones: lo que se dice aquí, queda aquí.
Tu palabra también importa.
Deja tu reseña
Si este libro te tocó, te abrazó o te removió algo profundo, tu testimonio puede ser el impulso para que otra mujer se anime a leerlo.
Tu experiencia le da vida a este proyecto más allá de mí.
Dejar una reseña no solo ayuda a que más personas conozcan el libro, sino que amplifica nuestra voz colectiva.
Este libro nació desde el cuerpo, desde el silencio y desde la herida.
Pero también desde el deseo profundo de sanar en comunidad.
Si llegaste hasta aquí, gracias por sostener esta historia con tus ojos, tu tiempo y tu corazón.
“Perdóname por ser una mujer negra en un país que sana del colonialismo” no termina en la última página.
Sigue en las canciones que escuchas, en las palabras que compartes, en los círculos donde te reúnes, y en cada decisión de autocuidado que tomes a partir de ahora.
Este no es el final. Es solo el comienzo.